http://nikibi.riche1.biz/ にきび治し方とニキビケアのススメでは、にきびの治し方やニキビケアの方法をご紹介しています。 ja Copyright 2008 Wed, 03 Dec 2008 02:20:23 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 大人にきび の 治療 はいろいろありますが、 まずは基本となる、主な３つのポイントをご紹介しますね。 １．にきび菌 （アクネ菌）をピンポイントで駆除する 治療方法 毛穴の詰まりによって繁殖してしまった細菌（アクネ菌）を、 直接駆除する方法です。 治療 には、抗菌作用のある薬を使う 治療法 と、 特殊な光を患部に直接当てて 大人にきび の にきび菌 を死滅させる 「 フォトフェイシャル 」という方法があります。 http://nikibi.riche1.biz/archives/cat/_3/ http://nikibi.riche1.biz/archives/cat/_3/ にきび 治し方 ケミカルピーリング フォトフェイシャル 治し方 大人にきび Wed, 03 Dec 2008 02:20:23 +0900 にきびと食べ物はとても深い関係があります。 それは、肌を作る為の栄養素は食べ物から得られるからです。 当たり前といったら、当たり前の事ですが、 当たり前過ぎて、忘れてしまっていたりもします。。 にきび予防やニキビケアに良い食べ物や、にきびに悪い食べ物は 別のページで紹介しました。 それ以外に、炭水化物を多く摂取すると、皮脂分泌が過剰となり、 にきびの要因にもなります。 炭水化物と言えば、日本人の主食のごはんもそうですし、 ラーメンやパスタ、パンなどもそうです。 そうなると、何を食べればいいの？となってしまいますね。 でも、まったく食べてはいけないという訳では決してありません。 http://nikibi.riche1.biz/archives/food/post_61/ http://nikibi.riche1.biz/archives/food/post_61/ にきび 食べ物 にきび原因 にきび食べ物 Thu, 05 Jun 2008 02:05:37 +0900 首のにきび は背中のにきびと同じ位要注意！ 背中にきびと似た状況なのですが、原因が少し違います。 清潔にしていない事が一番の原因なのですが、首のにきびが出来てしまう 大半の理由が、髪の毛が要因となっています。 サラリーマン等の方々も、朝から着ているワイシャツを夜　帰宅後に脱ぐと、 襟が黒く汚れていたりしませんか？ これは、皮脂の汚れでもあるのですが、実は整髪料が原因でもあります。 普段髪にヘアワックスやムース、ジェルなどをつけている人は、 特に夏場には注意が必要になります。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_56/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_56/ 首 にきび にきび原因 首にきび Tue, 03 Jun 2008 15:13:41 +0900 あごにきびは、顔の中で額や頬（ほお）、鼻などに出来るにきびよりも 治りにくいとも言われています。 顔の中でもＴゾーンと同様皮脂分泌の多い箇所であり、 あごひげからも分かるように男性ホルモンが強く関係する場所でもあるのです。 あごにきびを予防するには、正しい洗顔を心がけ常に清潔でいること、 ストレスコントロールを行いホルモンのバランスを保つことが 特に重要だと言えます。 洗髪時の最後にあごに残った洗剤をきちんと洗い流し、 清潔なタオルで拭き取り適切な保湿をおこない健康で詰まりにくい 毛穴環境を整えましょう。 http://nikibi.riche1.biz/archives/agonikibi/post_62/ http://nikibi.riche1.biz/archives/agonikibi/post_62/ あご にきび あごにきび にきび対策 にきび予防 Sun, 01 Jun 2008 03:40:43 +0900 黒にきびとは、白にきびと同じで、にきびの初期段階にあたり、 皮膚の内側から盛り上がった皮脂が毛穴の外に向けて開口して その毛穴部分が酸化して黒い色をしているのでこう呼ばれています。 鼻にできることが多く、目立ってしまうことも多いので、 とても気になるニキビだと言えるでしょう。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kuronikibi/post_67/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kuronikibi/post_67/ 黒 にきび にきび原因 黒にきび Sat, 03 May 2008 03:33:19 +0900 大人にきびの原因には、肌の乾燥もあります。 梅雨のシーズン以外、肌は乾燥にさらされることが多くなりました。 秋から梅雨入り前はもちろん、夏場　職場や家でもクーラーなどの 部屋の中に長時間居ることが多くなった事で、肌が乾燥してしまう方も 多くなりました。 肌が乾燥すると、水分のない角質がまるでパイ生地のように 肌に残ってしまいます。 その結果、毛穴が詰まり、大人にきびの原因になってしまうのです。 乾燥肌の治し方のポイントとして【乾燥した皮膚の水分を補給】、 【肌の水分を保持する】、【水分蒸発・乾燥を抑制する】です。 http://nikibi.riche1.biz/archives/aduit-pimpie/post_66/ http://nikibi.riche1.biz/archives/aduit-pimpie/post_66/ 大人 にきび ニキビケア 大人にきび Thu, 01 May 2008 01:19:03 +0900 首にきびは、冬場は洋服で隠せますが、夏になると薄着になって 気になってきますよね。 その為には、正しいニキビケアをきちんと行って、 確実にニキビを治していきましょう！ 首のにきびは、こまめな洗顔や市販薬による個人ケアだけでは治療 が難しいケースも少なくありません。 首にきびは、外部からのケアでは治りにくい にきび と言えます。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_65/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_65/ 首 にきび にきび治し方 ニキビケア 首にきび Wed, 30 Apr 2008 00:08:08 +0900 白にきびを皮膚科で治療するというと、 初期の段階だし自宅でニキビケアをすれば良いのでは？と思われるかもしれませんね。 しかも、皮膚科まで診察を受けに行くことも面倒だと思う方もいるでしょう。 確かに、時間を作って皮膚科に行く事は面倒だったり大変かもしれません。 ただ、初期の段階で皮膚科に行くメリットは結構あります。 自分のスキンケアやニキビケアだけではなく、 皮膚科でもにきびの治療を行ってくれます。 この事により、確実ににきびを治していくことができます。 治療法は別のページで詳しく述べていきますが、ケミカルピーリングや レーザー治療など、自分ではできない治療を行ってくれますので、 どうしても気になるようであれば皮膚科の医師の指導の元、 自分なりにスキンケアを行うのもいいでしょう。 http://nikibi.riche1.biz/archives/shironikibi/post_64/ http://nikibi.riche1.biz/archives/shironikibi/post_64/ 白 にきび にきび治し方 ニキビケア 白にきび Mon, 28 Apr 2008 06:15:10 +0900 首にきびは、硬くてしこりのあるにきびという特徴があります。 そのしこりが大きくなってくると、「リンパ腫かもしれない…？」なんて 心配してしまう人もいるかもしれませんね。 そのくらい、首のあたりのしこりって怖くて心配になりますよね。 首にきびのしこりじゃないかもしれないと思ったら、すぐ医師に相談してください。 ほとんどの場合、リンパ腫ではなく「 アテローム 」と呼ばれるもの であることが多いようです。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_63/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_63/ 首 にきび 首にきび Mon, 28 Apr 2008 04:55:19 +0900 あごから首にかけて、にきびができます。 症状としては、赤く大きなにきびで かたくしこりのあるものが多いようです。 生理不順や貧血、冷え性が原因でホルモンのバランスを崩すと出来やすくなります。 また、社会生活の中でのストレスが原因になることも多いです。 そのことから大人になってからできる方も多く、しこりになってしまっていると 治りにくくなってしまう場合もあります。 この場合は、大人にきびとも言われます。 又、顔と違って毛穴は開きにくいですが、色素沈着をおこしやすく、 放っておくとケロイド状になる場合も多い事も特徴にあります。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_60/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_60/ 首 にきび にきび原因 ニキビケア 首にきび Mon, 28 Apr 2008 00:40:54 +0900 白にきびはどうしてできるのかを知っておくことは、ニキビケアをする上で とても大切なことです。 普段、肌を清潔にしていて、スキンケアもきちんとしていても 出来てしまうのがニキビです。 ただ、メイクをちゃんと落とさなかったりファンデーションを 厚く塗りこむことも原因の一つに挙げられます。 流行りのメイクをしても、イッコーさんがおネエＭＡＮＺでも言っているように、 きちんと正しいメイクを落とす洗顔がとても重要になります。 http://nikibi.riche1.biz/archives/shironikibi/post_59/ http://nikibi.riche1.biz/archives/shironikibi/post_59/ 白 にきび ニキビケア 白にきび Mon, 28 Apr 2008 00:03:22 +0900 首周辺部分は、汗をかきやすく汚れも溜まりやすい場所です。 毎日の洗浄を心がけ、目の届きにくい首筋などは特に入念に洗い、 ボディシャンプーや石鹸が残らないように、しっかりと洗い流しましょう。 ただし、過剰な洗浄や、タオルでゴシゴシ擦るような行為はかえって 肌にダメージを与えてしまうので逆効果になってしまいます。 また、首にとって、ホコリや汚れが付着した髪による刺激はあまり好ましい ものではありません。 http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_58/ http://nikibi.riche1.biz/archives/kubi_nikibi/post_58/ 首 にきび にきび予防 ニキビケア 首にきび Fri, 25 Apr 2008 00:53:19 +0900 背中 にきびはシャワー後のケアが大切です。 背中にきびの大きな原因は、不衛生にしている事が原因です。 運動の後に汗をふき取らなかったり、お風呂に入った後、 リンスやシャンプーをしっかりと洗い流していなかったり等心当たりがありませんか？ 背中にきびというものは、普段自分ではあまり見る事ができない場所なので、 気がついたら背中に　にきびができていたなんて人もいると思います。 http://nikibi.riche1.biz/archives/back/post_57/ http://nikibi.riche1.biz/archives/back/post_57/ 背中 にきび にきび原因 にきび予防 背中にきび Tue, 22 Apr 2008 16:39:02 +0900 もし、あごにきびのにきび跡が出来てしまったら、 治りにくいなどと悩んでストレスを溜めないことが大切です。 ストレスは新しく、にきびを作ってしまう原因になってしまいます。 にきびの初期段階において適切な処置が出来なかった場合、 クレーターと呼ばれる皮膚の陥没跡になってしまい、これを完治させるのは 容易なことではありません。 また、にきび跡はシミになり易いので注意が必要です。 http://nikibi.riche1.biz/archives/agonikibi/post_54/ http://nikibi.riche1.biz/archives/agonikibi/post_54/ あご にきび あごにきび にきび跡 ニキビケア Tue, 22 Apr 2008 01:05:53 +0900 にきびに悪い影響を及ぼす食べ物を紹介してみます。 ケーキやチョコレートなどの甘い物 ケーキやチョコレートなどの糖分が多い食べ物も、 消化されると糖分から油分に変り、皮脂の材料になるので注意が必要になります。 てんぷら・揚げ物 揚げ物や牛、豚、鶏の動物性脂肪は血中の中性脂肪を増やして、 皮脂の分泌を増やすので注意が必要です。 キムチ等の辛いもの 辛い食べものなどの刺激物は胃が荒れたり、 内臓に負担や刺激がかかるのでニキビのためには良くない食べ物といえます。 更に血行を促進するのでニキビの炎症を悪化させてします恐れもあります。 ワカメ等の海草類 体に良さそうなイメージがありますが、 海草に含まれるヨード（正式名称はヨウ素）は甲状腺ホルモンをつくる 必須のミネラルで大切な栄養素ですが、ニキビを悪化させる原因になります。 http://nikibi.riche1.biz/archives/food/post_55/ http://nikibi.riche1.biz/archives/food/post_55/ にきび 食べ物 にきび原因 にきび食べ物 Mon, 21 Apr 2008 23:29:07 +0900